Liggamma hur gör

Om det krånglar Det är inte ovanligt att amningen krånglar från början. Det kan handla om att greppet inte riktigt sitter, att mjölken inte rinner till ordentligt, eller att brösten gör ont. Att få till en väletablerad amning kan ta allt från någon vecka till månader och har man varit med om en tuff förlossning eller kejsarsnitt är det vanligt att kräver extra tid. Som förälder kan det vara lätt att misströsta eller vilja ge upp, men det finns många taktiker att testa och ofta ordnar det sig med tiden. Såriga bröstvårtor är vanligt, särskilt i början - försök se till att bebisen har ett korrekt grepp om bröstvårtan och ha lite tålamod så läker de ofta av sig själva. Ojämna rutiner kan göra att dina bröst blir överfulla när bebisen sover eller att mjölken inte rinner till regelbundet. Då kan du pumpa bröstmjölk (se nedan), antingen för hand eller med en bröstpump, och spara den i kylen eller frysen för att använda vid senare tillfälle: - 3 dygn i kylskåp - 6 månader i frys Om du inte

•