Hur används musik inom
•
De ser musikens kraft
Musik kan användas som terapi, en väg till känslomässig medvetenhet eller som ett kraftfullt forskningsverktyg. Vi har träffat tre forskare med olika ingångar till musikens värld.
Namn: Eva Bojner Horwitz
Titel: Anknuten forskare vid institutionen för klinisk neurovetenskap, Karolinska Institutet samt professor vid Kungliga Musikhögskolan.
Forskar om: Hur musik kan påverka vår hälsa från vaggan till graven.
”Jag kommer från en musikalisk familj och undrade tidigt hur musik och ljud i naturen, som bruset från havet eller vinden i träden, egentligen påverkar oss.
I dag vet jag att musik ger kroppsliga effekter som går att mäta kvantitativt. Men jag vill förstå mer om hur musik påverkar oss på djupet. Genom så kallade mikrofenomenologiska metoder kartlägger vi den subjektiva upplevelsen av musik på ett systematiskt sätt.
•
Musik och välbefinnande
Vi lyssnar på musik då vi vill trivas. Vi piggar upp oss med en rivig låt men lyssnar på lugnande musik för att slappna av. Vissa låtar förknippar vi med fester, högtider och ceremonier. Vi minns den musik som betyder något för oss och återvänder till den gång på gång. Musiken kan hjälpa oss att minnas när vi blir så gamla att vi inte längre kan det. Musiken förstärker våra upplevelser på sportplanen, i butiken, på bio och på restaurang. Musiken följer oss genom livet. Inte så konstigt att den hänger samman med vårt välbefinnande.
Musik har både ett egenvärde och ett instrumentellt värde. Egenvärdet innebär att musiken är viktig och betydelsefull i sig, det instrumentella värdet att den används för att nå ett annat mål, t.ex. avslappning. Om vi tänker efter, är det ändå inte alltid lätt att skilja på de två värdena, ofta går de ihop. Vi slappnar av mest när vi lyssnar på vår favoritmusik, som vi upplever som betydelsefull. Då använder vi musiken instrumen
•
Under detta webbinarium får vi lyssna till konkreta exempel på hur vi genom beprövad erfarenhet och på vetenskaplig grund kan använda musik inom vård och omsorg på vägen mot både fysisk, psykisk, social och existentiell hälsa.
I en tid när samhället i stort och inte minst hälso- och sjukvården står inför stora utmaningar är det allt fler som börjar upptäcka sambandet mellan kultur, hälsa, välbefinnande och se det som en viktig resurs för att både lindra och förebygga sjukdom, ensamhet och psykisk ohälsa. Många av oss har nog någon egen stark musikupplevelse och ser musik som rogivande eller uppiggande, men kanske samtidigt som något svårfångat och svårmätbart. Vetenskapliga studier visar på musikens unika förmåga att beröra och engagera, skapa trygghet, mening och hjälpa oss att öppna upp.
Hur kan vi bli bättre på att ta tillvara på värdet och effekterna av musiken och kultur? Vilka möjligheter öppnar kulturen som en mätbar del av arbetet med hälsa och välmående? Är till och med m