Hur förklaras ångest
•
Egenvårdsprogram
Vad beror ångest på?
Oron och ältandet börjar vanligtvis med något konkret bekymmer. En kan vara rädd för att något hemskt ska hända, en annan kan vara orolig för att inte klara av sin stora arbetsmängd och en tredje fruktar att en närstående kommer att råka ut för en olycka.
Ångest utlöses av många faktorer
Ångest orsakas inte av någon enskild faktor, utan den uppstår som följd av en samverkan mellan många faktorer.
Ärftliga faktorer kan öka risken för olika ångest- och affektiva störningar. Interaktionen mellan omgivningen och upplevelserna samt den genetiska sårbarheten påverkar ifall man utvecklar en psykisk störning, samt hur störningen tar sig uttryck.
Genetiska faktorer
- Sårbarheten för olika ångestsyndrom och psykiska störningar är delvis ärftlig.
- Vissa människor är till sitt medfödda temperament mer benägna att reagera på olika situationer med oro och rädsla.
- Största delen av dem som utvecklar generaliserat ångestsyndrom känner at
•
Generaliserat ångestsyndrom - GAD
Det finns två diagnostiska system som används inom psykiatrin och med vilka diagnosen GAD kan ställas: DSM-5 från Amerikanska Psykiatriska Föreningen och ICD-10 från Världshälsoorganisationen, WHO Länk till annan webbplats.. Inom vården används ICD-10-systemets koder Länk till annan webbplats. för rapportering till patientregistret (2, 3).
DSM-5
DSM-5-systemet är vanligt förekommande i svensk psykiatri och det system som i praktiken används för att diagnostisera olika tillstånd (3).
GAD rubriceras i DSM-5 som Generaliserat ångestsyndrom 300.2.
Diagnoskriterierna är organiserade från A-F och bland de viktigaste är:
- Överdriven rädsla och oro (förväntansångest)
- Svårigheter att kontrollera oron
Rädslan och oron förknippas även med flera andra symtom såsom:
- Koncentrationssvårigheter och orkeslöshet
- Irritabilitet
- Muskelspänningar
- Sömnstörning
För fullständiga kriterier, se M.I.N.I. D5 (4).
ICD-10
I svenska ICD-10 (Socialstyrels
•
Ångest
Definition av ångest och hur den uppträder.
Ångest är enligt den traditionella psykologiska beskrivningen en neuros, vilket utgör den lindriga delen av psykiska åkommor. Ångest innebär liknande känslor som vid oro, men där känslan av oro är förhöjd genom reaktion på ett uppfattat hot (som dock är mer avlägset än vid normal rädsla). Reaktioner kan utmynna i så kallade ångestattacker.
Ångest kan bottna i en vetskap eller misstanke om något som vi saknar acceptans för, och därför gör oss upprörda i vårt inre. Erfarenheten av detta beskrivs av Roland Paulsen som att vi ”upprörs av vår egen upprördhet i självförstärkande spiraler samtidigt som vi försöker hitta sätt att neutralisera faran.”
Personer som ofta drabbas av ångest har en överaktiverad amygdala (den del av hjärnan som varnar för faror). ”All ångest följer på så sätt tvångstankens pendling mellan obsession (fixering vid obehag) och compulsion (försök att neutralisera obehaget)”, skriver P